防范阳痿，男性都要注意什么事情？

　　苏州男科好的是哪家医院,1、苏州男科医院，2、苏州吴州中西医结合医院，3、苏州专科男科医院，4、苏州吴洲医院。如今的社会生活节奏都是比较快的，人们工作压力都比较大，对于男性来说，如果经常因工作繁忙，使其精神与身体感到疲劳，其身体上是会出现各种问题的。而常见的问题就是性功能的问题。

　　阳痿则是常见的男性性功能障碍疾病，男性往往需要重视阳痿的防范，如果无法做好预防措施而患病，要懂得及时就医，并且需要注意相关事项才行。那么，下面就让苏州吴州医院的医生带我们来了解下，防范阳痿，男性都要注意什么事情？

　　一、消除心理原因

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神原因对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而讨厌和害怕；不能因为一两次同房失败而懊丧担心，缺乏信心；男性与妻子双方要添加感情沟通，消除不调和原因，默契配合，已达到好的性生活体验

　　二、谨慎用药

　　中医对阳痿的防治，重在辨证施治，按照各种不同的体质类型对证下，不是单纯使用壮阳物。男性如果患得阳痿而盲目滥用壮阳药，未必能提高性功能，反而会诱发其他疾病出现，更会产生对于药物的依赖作用的。

　　三、节性生活戒手淫

　　长时间性生活过度，沉浸于禁忌，频繁手淫导致精神疲乏，长时间得不到恢复，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实验证明，男性与妻子分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的措施。

　　四、提高身体情况

　　身体虚弱，过度疲惫，睡眠缺乏，严重长期的脑力劳动，都是阳痿发病原因，应当积较从事体育锻炼，曾强体质，而且注意休息，避免过劳，调整神经系统的功能失衡。

　　五、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含是比较多的性激素和肾上腺皮质激素，能曾强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有利于提高性功能，预防阳痿的。

　　六、戒烟酒

　　长时间抽烟会阻止血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，然后引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒，都会使男性性腺中毒，表现为血中辜丸酮下降，70％-80％的人都会出现阳痿的表现或不育的情况。

　　苏州男科比较好的医院,以上便是苏州吴州医院男科的医生对于“防范阳痿，男性都要注意什么事情？”的内容介绍。因此男性要重视自己的身体健康，如果患得了这一疾病，要及时就医，这样才能保护好身体健康。同时，发现疾病的存在后，能够及时到苏州吴州医院男科进行检查与诊疗，如有相关问题，也是可以通过网络咨询苏州吴州中西医结合医院男科的医生，院内专业医生会为你解答各种疑难杂症的难题。