如何让老公快速勃起

　　苏州男科医院：房事是男女之间的调味剂。如果房事和谐，可以增进夫妻关系。然而，有时男性阴茎勃起在房事中非常缓慢，这没有女性那么令人兴奋，因此，如何使男性的阴茎快速勃起非常重要。今天，跟随医生学习如何让一个男人快速爱他。

　　具体方法是跪坐并调节呼吸; 在腹肌收缩的帮助下开始缓慢呼吸; 在呼吸的同时，逐渐收紧肛部括约肌，试着从肛部找到空气夹带的感觉。

　　腹部充满空气后，需要慢慢鼓胃呼气，紧绷的肛部会随着呼气而逐渐放松。呼吸结束后，只要腹部被压缩，肛部收缩的程度就会比想象的更紧。

　　重复和连续使用这些腹部呼吸步骤约10分钟，可使交接班更换时交感和副交感神经功能更加顺畅。建议40岁以上的男性可以多练习。

　　实际上，呼吸练习是充分放松身心，从而有效地使神经命令的交替更加顺畅。这也是一种推荐的方法，在洗澡时推拿头顶的百会洞穴和脚底的喷泉洞穴。此外，泡泡热水浴，即使只有10分钟，也能达到放松的目的。

　　男性的阴茎可以迅速勃起，男性在房事中可以变得非常兴奋，并且可以有效地与女性融合，日常男性应该小心不要太累，多注意休息，调整心态，并且不要对性不和谐施加太大压力。此外，他们应该多吃强阳补肾的食物，听更舒缓的音乐，也需要注意个人生殖器卫生。此外，当和你的爱人房事时，女人注意爱抚丈夫并鼓励丈夫，这将有助于男人增强自信，有助于恢复阴茎勃起。

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