“性充电”助男性由弱变强

　　与患有ED（勃起功能障碍）的人不同，他们可能具有坚强的体质，开朗的性格，甚至喜欢在运动场上出汗。他们热爱互联网，美食和结交朋友，并经常在深夜去酒吧聚会或浏览互联网。但是，在夜深人静的时候，精通娱乐方式的他们也有自己的困难：他们没有与同龄人相同的性欲，这是使双方享受快乐的罕见交往。同时，这些软弱的男人很尴尬地去医院，却拼命想去看医生。这就是为什么在线房事专栏的点击率如此之高，而男性杂志特别受欢迎的原因。

　　现代生活方式导致软弱

　　男科医生一直在思考一个问题。过去，人们的物质生活并不丰富，营养也不如现在。但是，许多夫妻融洽相处，过着幸福的房事。尽管娱乐手段不如晚上多，但日落时的养生方式仍然使人们感到一种幸福，就像漫长的水流。

　　当前的经济发展和生活水平的提高也可能是性能力下降的“代价”。激烈的竞争，繁重的工作和莫名的疲惫使男人的精神和心理压力比以往任何时候都要大。高蛋白，高脂肪，高糖和缺乏运动导致肥胖，心血管和脑血管疾病迅速增加，直接或间接影响性功能。所有这些使许多男人显得虚弱。

　　虚弱会影响免疫力

　　有人认为，弱者性别过少的现实对人们的健康有益，不会消耗更多的精力。实际上，软弱不仅影响家庭幸福，而且影响人们的免疫力，使他们更容易生病。根据性心理学家的说法，这是已经在实践中检验的事实。一项研究指出，与伴侣定期进行健康的房事可以使人们远离医生。该研究调查了100位发生过性行为的人，结果表明，每周发生一次或两次性行为的人的抗体“免疫球蛋白”水平比没有性行为的人高30％。

　　研究还表明，有规律房事的人患心脏病的可能性较小。在性性奋期间，身体会分泌内啡肽和催产素，这有助于减轻疼痛并加快伤口好。医生正在研究频繁的性行为是否可以减少患乳腺疾病和前列腺疾病的风险。对于日常生活中那些虚弱的患者，医生认为有必要在身心各方面进行调整。

　　“性收费”可以帮助您弱变强

　　由于时间紧，工作繁忙，越来越多的人成为“车主”，独自驾驶，打车或乘公共汽车，有时不愿步行一小段半路。调查显示，勤奋行走的男性勃起功能障碍的机会仅为习惯长时间坐立的男性的一半。因此，软弱的人不妨尽可能多地走路。此外，不要过度运动，改正生活习惯，并保持合理而有规律的生活。

　　繁忙的工作也使许多男人选择快餐来解决这个问题，而快餐的常见问题是高脂肪和高热量。因此，在进行男人的性行为时，他的妻子可能希望在早餐和晚餐期间自觉地给他更多低脂食物，例如鱼，肉，虾，笋，绿叶蔬菜，萝卜，低脂或脱脂牛奶，各种水果等。如果他在中午在外面吃快餐，不妨在包里放一个苹果或一杯低脂酸奶。

　　更重要的是，弱者通常会患有一些心血管疾病和心理压力。妻子可以更加注意自己的血糖水平，并提醒他减少腹部突出的脂肪。从心理上讲，他的妻子应该充当压力源，让他下班后迅速放松下来，例如做运动，娱乐，洗个热水澡等等。当他的身心真正放松，然后进行房事时，情况会好得多。

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