男性不憋尿少喝酒前列腺不增生

　　前列腺与尿密切相关。如果男人在日常生活中保持良好的生活习惯，则可以预防前列腺增生。较主要的是男人不憋尿或喝酒，也没有前列腺增生。

　　上周经常下大雨，这座城市有遭受洪灾的危险。医生说，这样的天气增加了医疗和外科门诊病人的数量。例如，心脏病科的门诊病人数增加了39.3％，泌尿外科的病人数增加了16.95％。

　　医院泌尿科医生说，就在夏天之后，泌尿科的病人数量开始增加，这主要是由于前列腺和尿结石变大的病人增加了。

　　“从40岁开始，男性雄激素水平开始下降，男性开始出现前列腺增生。前列腺增生在进入老年后变得更加普遍。前不久，当天气炎热时，多喝水和更自然地排尿除了排尿频繁外，尿急的症状，夜尿增多，排尿无力和尿线变薄也使老年患者非常苦恼，并相继去看医生。”

　　医生认为，夏季过后，门诊诊所将有越来越多的结石患者。这是因为出汗过多。如果不及时补充身体，尿液中的晶体也容易沉积并形成尿结石。

　　无论是前列腺增生还是泌尿系结石，患者都应注意养成良好的饮食习惯，例如夏天少喝酒，尤其是啤酒中的嘌呤含量高，嘌呤含量高，可在人体代谢后分解为尿酸。这也是肾结石的原因。一个重要的诱发因素；良性前列腺增生患者喝酒会导致前列腺和膀胱颈的充血和水肿，并引起尿潴留。

　　医生提醒市民，夏季过后，应少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，并适当锻炼以养成良好的生活习惯，尤其是不要憋尿，并在感到排尿的冲动时尽快排尿出汗多时，应及时加水，因为少喝水不仅会导致脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响，还容易引起尿液浓缩形成石头。

　　医生的温馨提示：太少的水不仅会导致脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响。这也很容易引起尿液浓缩并形成不溶性结石。因此，除了在晚上适当减少饮水以免睡后膀胱过度膨胀外，白天还应喝更多的水。

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