精神紧张和疲劳易患前列腺炎

随着社会的进步，生活节奏在加快，工作压力很容易引起心理紧张和身体疲惫。长期这样的习惯会突然引起前列腺炎，因此男性朋友也应注意休息并保持愉快的心情。

马克（34岁）是一家计算机公司的销售经理。一天早晨排尿时，他发现尿道分泌物粘稠，难以排尿。两天后，症状缓解了，但是几个月后，这种现象并未有效消失，他逐渐感到下半身的许多部位疼痛。他想知道：他通常会注意维护和清洁自己。怎么了？在医院看医生后，他知道自己患有慢性前列腺炎，这在中年男子中很常见。

慢性炎症容易诱发前列腺疾病

少吃动物脂肪，慢性前列腺炎很容易诱发前列腺疾病。在以肉类和奶制品为主要食品的中，前列腺疾病的发病率高于以大米和蔬菜为主要食品的。其中，吃很多脂肪，尤其是来自红肉的动物脂肪的男人容易引起前列腺疾病。因此，在，前列腺疾病的发病率很高。在，随着饮食结构的变化，人的牛奶和肉制品摄入量大大增加。近年来，前列腺疾病的发病率逐年增加。

因此，驾驶员和久坐的上班族不应该长时间坐着不动。他们下班后应该适当移动，并及时改变自己的位置。晚上睡前用温水洗澡可以改变前列腺的局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

缓解紧张情绪有助于缓解症状

避免压力和慢性前列腺炎的原因仍然是不同的，但是医生普遍确认消除患者的紧张情绪可以帮助减轻症状。

英科学家米勒（Miller）在研究中发现，当前列腺炎患者的症状恶化时，他们会承受不同程度的压力因素，例如过度劳累，疲劳和焦虑。米勒指出，消除紧张情绪的行为疗法有利于治疗慢性前列腺炎。

根据内统计，慢性前列腺炎患者中有65％是该部门的中层管理人员和业务骨干，尤其是35岁以上的男性中层管理人员。进入中年以后，他们的社会责任感和精神压力也在增加。随后增加。因此，对慢性前列腺炎患者进行心理调节尤为重要。

不应该坐很长时间他发现，在患有慢性前列腺炎的患者中，压力不太严重的汽车驾驶员也占很大比例，而且不容易治好。泌尿科医生从生理学角度解释，长时间坐可以减慢血液循环，直接导致会阴和前列腺充血。

医生热情地提醒您：前列腺结石或前列腺增生会充血前列腺组织并引起感染。当尿道扩张时，尿道设备会引入细菌并诱发前列腺炎。