22个方法来治疗你的早泄

早泄实际上是男性相对普遍的疾病。由于这种疾病，许多男人不好意思去医院治疗。他们整日沮丧，不快乐，到处找医生。这样做会使他们的病情恶化，而且不利于治疗，所以让我们介绍一些方法，有一种可以选择自我治疗的方法，那么这些方法是什么？

1.加强夫妻之间的沟通，消除误会。

应该在同一房间之前房事抚。

3.更改同一房间的时间。您可以改变一天到晚。

4.戴双层避孕套以降低阴茎的敏感性并延长排精时间。

5.降低阴茎抽搐的幅度和速度，并减少阴茎的性刺激。

6.在房事时分散注意力。

7.进行一段时间的女性上级房事，以减轻丈夫的紧张感并增加对阴道刺激的适应性。

8.排精后一小时内进行第二次房事会大大延迟排精时间，但男人的阴茎会感到饱满而疼痛。

9.夫妻合作，房事前的情绪应该稳定。

10.避免用手和房事，这有助于防止早泄

11.戒酒，避免刺激刺激。

12.积治疗。

13.注意婚前性教育和指导。

14.夫妻双方应正确学习和掌握性知识，了解男女之间性反应的生理差异，消除误解，并适当掌握房事中的必要技能。

15.避免禁忌放纵和过度情绪。

16.在日常生活中不要考虑这一点，要保持正常的态度。

17.女人应该安慰，理解和照顾男人，帮助男人克服恐惧，紧张和内，不要抱怨或责怪男人。

18.处理和协调人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持良好的心情，并努力营造温暖，良好的家庭氛围和安静的房事环境。

19.有规律的生活并加强体育锻炼。

20，冷水压睾丸法

21.控制排精的能力也可以通过选择房事时间来行使。

22.延长房事时间也是一种方法。

在上述22种方法的介绍中，有一种可以适合男性治疗早泄的方法，早泄并不可怕。生活中，您需要放松自己的思想，不要想太多，要有自信，加强夫妻之间的沟通，及时去医院就诊，并通过自我治疗来调节身体，尽快恢复健康快乐的生活。